PROFILE

太極拳を習っていたのがきっかけで同じ東洋の健康法のヨガにも興味を持ちヨガを始めました。

ヨガがもたらす体への変化（ 肩こりや、便秘、冷え性 などの 解消 )を実感しながらも、ヨガをしている間の 集中力と開放感、そして 終わった後の心地よさにすっかり夢中になり本格的にヨガのレッスンを始め多くの先生に師事し経験を積んで参りました。

ヨガを始めてから今も少しずつ成長しています。

勉強すればする程どんどん新しい扉が開いてまだまだ

～ ヨガの旅 ～は続きそうです。

◇ 資格◇

2005/10：日本フィットネスヨーガ協会インストラクター資格取得

2008/10：アジャストメントマスターコース修了

2010/04：anatomy for yoga TTC修了

2012/06：Yin yogaTTC 修了

2012/10：リストラティブヨガ&プロップスマスターコース修了

2019/10 : studio yoggy NY skill up study corse 修了

2019/11: Joe Miller Yoga Physiology Course ヨガ生理学集中コース 修了

◇ 経歴・指導歴◇

2005/07：日本フィットネスヨーガ協会 本部クラス担当

2005/10：ティップネス新宿店 60分ハタヨガクラス担当

2005/10：TAC中野店 ハタヨガクラス担当

2012/04：高校硬式野球部コンディショニング

2012/04：品川区児童館ママ&キッズyogaクラス

2019/07：zen place 茗荷谷店クラス担当

2021/05：オンラインヨガクラス開設

YOGA laboratory 主宰

他フィットネスクラブにてクラス担当